中島です、
マスク生活がはじまり、
約80%以上の方が1日9時間以上も
マスクを着用しているそうです。
マスクの着用前と着用後では、
肌にどんな変化があり
どんなお悩みが
増えているのでしょうか？
マスク着用後の肌悩みベスト3
1: 毛穴の開き・毛穴の詰まり
2: ニキビや吹き出物
3: 潤い不足・乾燥肌
ではここで、マスク着用による
肌悩みの原因3つをお伝えします。
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1: 摩擦
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マスクと肌がこすれることで、
摩擦が起こります。
結果、肌を守るバリア機能の低下に
繋がってしまうんです。
また、摩擦が繰り返されることで
肌は硬くなり
ゴワゴワ肌を招いてしまいます。
結果、肌の生まれ変わりである
ターンオーバーが正常に行えず
お肌に老廃物が蓄積することで
毛穴の詰まりや毛穴の開き
さらには、ニキビや吹き出物を
招いてしまうのです。
※バリア機能とは
外的やウィルスから肌を守る機能で
元々、肌に備わっている機能のことです。
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2:マスク内の蒸れ
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マスク着用の5分後には
マスク内の温度は3.4～4度前後
上昇しているというデータがあります。
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3: 湿度の上昇
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マスク着用後、湿度は20%も
上昇するそうです。
マスク内の温度が上昇し、
さらに湿度が高くなることで
肌内部は、脱水状態が続いています。
肌が砂漠のように
カラカラの状態が続けば
潤いは失われ、
乾燥肌を招いてしまうのです。
じゃあ対策は？？
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1: 摩擦対策
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綿マスクを交互に利用する。
ウィルスへの効果が高い不織布ですが
長時間の着用では肌に負担がかかります。
電車やバス、スーパー等の
人が多い場所では不織布を着用し
人が少ない場所では、綿マスクを着用し
肌への負担を軽減すると良いかと思います。
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2: 蒸れ対策
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マスク内の温度が上昇することで
汗や皮脂の分泌量は増えてしまいます。
過剰な皮脂を放置することで
悪玉菌が増加し、
ニキビや吹き出物の原因に・・・
マスク生活で大人ニキビや
吹き出物ができやすい
アゴ、鼻周りや、頬は
洗顔料で優しく洗って下さいね。
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3: 湿度対策
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湿度が高い状態が続けば、
マスクの中は長時間サウナに
入っているような状態が続いています。
ですので、こまめな水分補給が必要ですが
アルコール分が入った化粧水は
返って肌に刺激を与えてしまいます。
アルコールフリー（ノンアルコール）
の刺激が少ない化粧水を選び、
疲れた肌を優しく
労わってあげて下さいね。
もうしばらくマスク生活は続くと思うので
ぜひ、参考にしていただければ幸いです。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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