アサモチコスメです、
では、早速に本題に入ってまいりましょう
腸にも『善玉菌』と『悪玉菌』が
住んでいるように
お顔にも善玉菌（美肌菌）と
悪玉菌が住んでいます。
その数、約10億個とも言われています。
美肌菌は美肌作りには欠かせない
”美の運命共同体”です。
ですので、私たちのお顔に住む
美肌菌（善玉菌）さん達が喜ぶためには、
お顔の『土台作り』が必要です。
土台？ 作り？
〝お顔にクリームを
ヌリヌリしてたら良いじゃないの？〟
それだと
今までと何も変わらないんです。
『塗る』
↓↓↓
お肌に与えるよりも前に
『洗う』
↓↓
お肌を整えるということが、
菌さん達が、お顔で楽しく
過ごすためには必要なんです。
お顔の土台作りは
『洗う』ことから始まります。
『美肌菌はどんな時もお肌の味方！』
☆美肌菌がドンドン増える洗顔方法☆
① 美肌菌さん達は
熱いお湯が苦手です。
熱いお湯で洗顔すると、
『やめてよ～』
『ぬるま湯にしてよ〜』
『溶けるやん！』
と叫んでいます。
そうなんです、
熱いお湯での洗顔は、
善玉菌を減少させる原因の1つです。
ですので、
お顔を洗う際は
『ぬるま湯洗い』が基本です。
② おススメは泡洗顔です
洗顔料は泡タイプ
での洗顔がおススメです。
なぜなら、
洗顔料そのままでのゴシゴシ洗いは
お肌に負担をかけ
傷つけてしまうからです。
お肌の一番外側の角質層は
わずか0.02ミリ、サランラップ程の
厚みしかないんです。
そのわずか0.02ミリのサランラップの層に
善玉菌（美肌菌）達は棲んでいます。
イメージをしてみて下さい。
無理な
・ゴシゴシ洗い
・熱いお湯での洗顔
・洗顔料を用いての頻繁な洗顔
は、お肌の一番外側にある
わずか0.02ミリのサランラップの層を
破壊してしまいます(>_<)
ですので、、
洗顔はお肌に負担が少ない
『泡洗顔』がおススメです。
※サランラップの厚みを
イメージしながら
洗顔するとお肌に負担をかけず
優しくソフトに洗顔ができるかと思います
(*^-^*)
③洗顔料を用いての洗顔は
1日1回がオススメです！
洗顔料を用いての
お肌の洗いすぎは
『善玉菌』（美肌菌）を
減少させてしまう原因の1つです。
なぜなら、
洗顔料やクレンジングの
頻繁使用は
お肌に必要な油分を奪い
乾燥肌や善玉菌の減少を
招いてしまうからです。
さらには
お肌を守るバリア機能が
低下してしまいます。
お肌のバリア機能が低下すると
・化粧水がしみる
・乾燥肌・敏感肌を誘発
・悪玉菌が増殖する
等の肌トラブルの原因に。涙。
ですので、、
洗顔料を用いての洗顔は
１日1回がおススメなのです。
朝はぬるま湯で軽く
お顔を洗うのが良いかと思います。
ただし・・・大人ニキビや
吹き出物ができやすい方は
皮脂が多いTゾーンのみ
朝晩、洗顔料を用いても大丈夫です。
☆土台作り基本『洗顔』のまとめ☆
1:ぬるま湯洗い
2:泡洗顔
3:洗顔料を用いての洗顔は1日1回
ただし・・・大人ニキビや
吹き出物ができやすい方は
皮脂が多いTゾーンのみ
朝晩、洗顔料を用いても大丈夫です。
まずは今日から3日間
お肌の違いを感じてみて下さいね。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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『何を試しても納得できない』
『あれこれ目移りする』
『継続できないし、面倒臭がり』
そんな方は、自らの肌が持つ
『美肌菌』にもう一度目を向け
美肌菌を育ててみて下さいね。
何歳からでも肌は生まれ変われます
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美肌菌ですっぴん美肌♪
歳を重ねるごとに
素肌に自信を手に入れたい方は
