『秋バテ肌の対策方法』
アサモチコスメです、
やっと、秋らしくなってきましたね。
「秋の紅葉が楽しみ～」という方も
多いのではないでしょうか。
そんな秋口に注意したいのが
「秋バテ肌」の症状です。
『夏バテは知っているけど・・・』
『秋バテってあるの？」
と疑問に思われた方も
いらっしゃるかも知れません。
あなたは、いくつ当てはまる？
秋バテ肌を要チェック！
・肌をさわるとゴワゴワする
・化粧水やクリームのなじみが悪い
・化粧ノリが悪い
・洗顔後、肌がピリピリしたりザラつく
このような肌サインが見られたら要注意！
では、今から『秋バテ肌』に
おススメのインナーケアをお伝します。
秋バテ肌には、旬の食材を
バランスよく摂取する
ことがおススメです。
【秋バテ肌におススメの栄養素】
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1: ビタミンE
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ビタミンEは、肌の老化を防ぐ
「若返りのビタミン」
と言われています。
夏の強い紫外線で傷ついた
お肌を修復してくれるので
秋バテ肌には、取り入れて
いただきたい栄養素です。
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2:ビタミンA
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ビタミンAが不足すると
肌が乾燥してしまいます。
また、シワ改善に有効なのが
レチノール（ビタミンA）になります。
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3:タンパク質
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タンパク質が不足すると、
肌のハリや弾力にかかわる
コラーゲンが十分に生成
できなくなってしまいます。
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4:オルニチン
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身体の疲労回復に
役立つオルニチンは、
睡眠中の成長ホルモン
の分泌を促進し、
肌質の改善にもつながる
と言われています
ちなみに、アサモチコスメは
若返りビタミンである
「ビタミンE」や
乾燥肌を防ぎながら
シワ予防にもなる
「ビタミンA」を
たっぷりと配合しています。
「翌朝の肌が違うし、化粧ノリが良くなった」
「何度も素肌に触れたくなるほど気持ちいい」
といった嬉しいお声をいただいています。
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