【肌の老化を防ぐアンチエイジング】
本日のテーマは
【肌の老化を防ぐサーチュイン遺伝子】
本日はサーチュイン遺伝子
についてお伝えします。
サーチュイン遺伝子とは
肌の老化を防ぎ
全身のアンチエイジングに
必要な遺伝子のことです。
残念ながらサーチュイン遺伝子は
年々、減少していくと言われています。
年々、減少していくと言われています。
そんなサーチュイン遺伝子を
活性させてくれるのが
活性させてくれるのが
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NMN
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になります。
NMNとは、ビタミンB3の中に
含まれる成分のひとつで正式名称は
「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」 。
含まれる成分のひとつで正式名称は
「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」 。
ヒトの体内で生成されている
物質なのですが、、、
こちらもサーチュイン遺伝子と同様に
年齢とともに減少することが分かっています。
物質なのですが、、、
こちらもサーチュイン遺伝子と同様に
年齢とともに減少することが分かっています。
そんなNMNが減少することで
・ハリ不足
・おシワ
・たるみなどの肌老化を引き起こす原因に・・・・
・ハリ不足
・おシワ
・たるみなどの肌老化を引き起こす原因に・・・・
そんな若返りのカギを握るNMNですが
食べ物にも含まれています。
食べ物にも含まれています。
ブロッコリー
枝豆
アボカド
きゅうり等に含まれています。
枝豆
アボカド
きゅうり等に含まれています。
ですが、食材に含まれるNMNは微量であるため