アサモチコスメです、
本日のテーマは
『リンパを整え小顔に変身』
リンパ療法セルフケアは、
リンパ節５カ所にアプローチします。
その中でも、一番大事なポイントは
＝＝＝＝＝＝＝
順番
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です。
なぜなら、リンパの流れは方向が
決まっているからです。
まずは左側から順に行っていきます。
文字で、お伝えするよりも
動画のほうが分かりやすいかと思い
沖縄在住、新里さつき先生に伝授いただき
お家でカンタンにできる
リンパセルフマッサージ動画
を撮影しましたので
ぜひ、日々のリンパケアにお役立て下さい！
【リンパを整え小顔に変身】
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=4alP9StFM6M
【リンパを整え小顔に変身マッサージ方法！】
まずは左側から順に行っていきます。
①鎖骨骨下静脈（鎖骨周り）
②頚部リンパ節（耳のうしろ～肩にかけての首筋）
③腋下リンパ節（脇）
④鼠経リンパ節（股関節・脚の付け根）
⑤膝下リンパ節（膝の裏）
【リンパを整え小顔に変身】
https://www.youtube.com/watch?v=4alP9StFM6M
【指導者: 新里さつき先生】
・Clinique Misao’s
ホリスティックアロマセラピー上級コース終了
・リンパ専門スクールN’s本科終了
・ルネッセント・クロモセラピスト
・TCマスターカラーセラピスト
・タロットプロ養成講座終了
【ホームページ】
https://prakriti-1.jimdosite.com/
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