肌老化の原因活性酸素とは？

肌老化の原因

【活性酸素】とは？

40歳を過ぎたあたりから

『シワが増えた』

『お肌の老化が気になる』

『なんだか疲れやすい』

といった悩みをお持ちは

最後まで見てみて下さいね、

肌老化の原因の1つは

『活性酸素』によるものだと

言われています。

活性酸素と聞くと

どんなイメージをお持ちでしょうか？

活性酸素は

『悪いもの』といった

イメージをお持ちではないでしょうか？

実は活性酸素は

本来あたなをウィルスや外的から

守る防御機能です。

活性酸素には多種類あり

1つは

・天使の活性酸素

もう一つは

・悪魔の活性酸素です。

【天使の活性酸素】は

あなたをウィルスや外敵から守る

防御システムです。

例えるなら

あなたの味方アンパンマンです！

それに対して

【悪魔の活性酸素】は

お肌を酸化させ肌老化へと導く

“悪魔の案内人”なのです。

悪魔の活性酸素によって

傷を受けた肌細胞は

・シワ

・しみ

・くすみ

となり、肌老化を加速させてしまいます。

じゃあどうやって

『悪い活性酸素』を除去するのか？

2つのポイントについてお伝えします。

一つ目は

カラダの中からアプローチする必要があります。

それには

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アサイー

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がおススメです。

なぜなら

アサイーは活性酸素と戦う

抗酸化物質を蓄えてくれます。

それ以外にアサイーには

アミノ酸

鉄分

オメガスリー

等々も豊富に含まれており

アサイーは美に欠かせない

スーパーフードです。

もう1つは

肌からアプローチする方法で

それは

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

美肌菌を育てること

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です。

なぜなら

美肌菌は肌の一番上の

角質層に住み

活性酸素をヤッつける

働きをしてくれているからです。

まとめ

活性酸素には多種類あり

大きく分けて1つは

・天使の活性酸素

もう一つは

悪魔の活性酸素を取り除くには

1つ目

スーパーフード

アサイーを取り入れる

2つ目

美肌菌を育てる

参考にしてみていただけると嬉しいです。

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