アサモチコスメです、
【肌老化の原因 活性酸素とは？】
今回お伝えする『活性酸素』ですが
肌老化の原因である約90％が
『活性酸素』によるものだと言われています。
いきなりですが、質問です。
活性酸素と聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか？
『なんだかよく解らないけどカラダに悪そう・・』
とか
『肌に悪いイメージだけはあるんだけど・・』
といった、さまざまなお声はありますが
共通していえることは
活性酸素＝『悪』といったイメージです。
活性酸素は、本来あなたを
外的やウィルスから守る防御システムです。
ですが、
・ストレス
・暴飲暴食
・喫煙
・紫外線
等々の影響で活性酸素は増え過ぎてしまいます。
その増え過ぎた活性酸素は悪魔へと姿を変え
変身してしまうのです。
悪魔の活性酸素はタチが悪く仲間を増やそうとします。
なぜなら
１人で居ると安定性が悪いため
細胞にくっ付くことで“安定”を得ようとし
仲間を増やす習性があるのです。
これはほんとうにタチの悪い話です。
くっつかれた皮膚細胞は『溶けたり』
『刺激を起こしたり』してしまいます。
良い子だったのに・・・
悪い子と一緒にいるコトで悪影響を受けてしまい
悪い方向へと足を踏み入れてしまう そんなイメージです。
そんな悪影響を受けた細胞は悪魔の仲間入りを
果たしてしまいます。
世間で言われている“お肌がサビる”その意味は
悪魔の活性酸素にくっ付かれることで
正常だった細胞が溶けはじめ
お肌が老化している状態
つまり
肌老化が進み始めているそんな状態なのです。
若いうちは、お肌をサビつかせる
悪魔の活性酸素にも太刀打ちができます。
なぜなら、
悪魔の活性酸素を除去する物質である
『抗酸化物質』がきちんと作られているからです。
ですが、
40歳を境に『抗酸化物質』の量は急激に低下します。
もし、今このインスタをお読み下さっている
あなたが40歳以上であれば
40歳を過ぎたあたりから
『シワが増えた』
『お肌の老化が気になる』
『なんだか疲れやすい』
といった悩みをお持ちでは？ないでしょうか・・・
ここで大切なことはこの事実を理解し
活性酸素を除去する方法を学ぶべきなのです。
何だか難しそう・・・
そう思われた方も安心して下さね。
できるだけ専門用語は最小限に抑え
今から、詳しく説明していきますね。
活性酸素には多種類あります。
その中でも
・天使の活性酸素
・悪魔の活性酸素
があるのですが
【天使の活性酸素】は
あなたをウィルスや
外敵から守る防御システムです。
あなたの味方アンパンマンです！
それに対して
【悪魔の活性酸素】はお肌を酸化させ
肌老化へと導く“悪魔の案内人”なのです。
悪魔の活性酸素によって傷を受けた細胞は
・シワ
・しみ
・くすみ
等々の見た目に悪影響を与え
肌老化を加速させてしまいます。
じゃあどうやって悪魔の案内人である
『悪魔の活性酸素』を除去するのか？
少し専門用語が並びますが大切なことなので
もう少しだけガマンしてお付き合い下さいね。
まず、悪魔の活性酸素の影響を
ダイレクトに受けるのが皮膚の一番外側にある
わずか0.02ミリのサランラップ層です。
肌の外側から順に悪魔に汚染されていく
そんなイメージです。
だったら早い段階でその悪魔の活性酸素を
取り除くコトができれば細胞は汚染されない
とも言えるのです。
皮膚の0.02ミリの角質層には
美肌菌とアクネ菌が棲んでいます。
お肌を守る働きをしているのが美肌菌たちです。
ですので、美肌菌達を
お肌の味方につけることが必要です。
ではここで
美肌菌を育てる方法をお伝えします。
【美肌菌を育てるには】
・洗顔料やクレンジングは泡洗顔にする
・洗顔料の使用は１日1回
・熱いお湯は使わない
・スキンケアをやり過ぎない
・『与える化粧品』ではなく
『育てる化粧品』が必要不可欠
というあまりにもアッサリとした
回答に拍子抜けしたかもしれません。
だけど
最も大切なことはその事実に気が付いて
『実践したか』どうかなのです。
今このインスタをお読み下さいっている
あなたの場合はどうでしょうか？
『洗顔方法や洗顔料の選び方』を間違っていませんか？
『美容液等で肌に栄養を与え過ぎて』
肌本来のチカラを低下させていませんか？
ドキっとした方は肌に住む
『美肌菌』に目を向けてみて下さいね。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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『何を試しても納得できない』
『あれこれ目移りする』
『継続できないし、面倒臭がり』
そんな方は、自らの肌が持つ
『美肌菌』にもう一度目を向け
美肌菌を育ててみて下さいね。
何歳からでも肌は生まれ変われます
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美肌菌ですっぴん美肌♪
歳を重ねるごとに
素肌に自信を手に入れたい方は
