アサモチコスメです、
今回お伝えする
『活性酸素』ですが
肌老化の原因である約90％が
『活性酸素』によるものだと
言われています。
いきなりですが、質問です。
活性酸素と聞くと
どんなイメージをお持ちでしょうか？
『なんだかよく解らないけど
カラダに悪そう・・』
『肌に悪いイメージだけはあるんだけど・・』
さまざまなお声はありますが
共通していえることは
活性酸素＝『悪』
といったイメージです。
以前から、
繰り返しお伝えをしてますように
活性酸素は、本来
あなたを外的やウィルスから守る
防御システムです。
ですが、
・ストレス
・暴飲暴食
・喫煙
・紫外線
等々の影響で活性酸素は
増え過ぎてしまいます。
その増え過ぎた活性酸素は
悪魔へと姿を変え
変身してしまうのです。
悪魔の活性酸素は
タチが悪く仲間を増やそうとします。
なぜなら
１人で居ると安定性が悪いため
細胞にくっ付くことで
“安定”を得ようとし
仲間を増やす習性があるのです。
これはほんとうに
タチの悪い話です。
くっつかれた皮膚細胞は
『溶けたり』
『刺激を起こしたり』
してしまいます。
良い子だったのに・・・
悪い子と一緒にいるコトで
悪影響を受けてしまい
悪い方向へと
足を踏み入れてしまう
そんなイメージです。
そんな
悪影響を受けた細胞は
悪魔の仲間入りを
果たしてしまいます。
世間で言われている
“お肌がサビる”その意味は
悪魔の活性酸素に
くっ付かれることで
正常だった細胞が
溶けはじめ
お肌が老化している状態
つまり
肌老化が進み始めている
そんな状態なのです。
若いうちは
お肌をサビつかせる
悪魔の活性酸素にも
太刀打ちができます。
なぜなら、
悪魔の活性酸素を
除去する物質である
『抗酸化物質』が
きちんと作られているからです。
ですが、
40歳を境に
『抗酸化物質』の量は
急激に低下します。
もし、今このブログを
お読み下さっている
あなたが40歳以上であれば
40歳を過ぎたあたりから
『シワが増えた』
『お肌の老化が気になる』
『なんだか疲れやすい』
といった悩みをお持ちでは？
ないでしょうか・・・
ここで大切なことは
この事実を理解し
活性酸素を除去する方法を
学ぶべきなのです。
何だか難しそう・・・
そう思われた方も
安心して下さね。
できるだけ
専門用語は最小限に抑え
今から、
詳しく説明していきますね。
活性酸素には多種類あります。
その中でも
・天使の活性酸素
・悪魔の活性酸素
があるのですが
大切な事なので
繰り返しお伝えします。
【天使の活性酸素】は
あなたをウィルスや外敵から守る
防御システムです。
あなたの味方アンパンマンです！
それに対して
【悪魔の活性酸素】は
お肌を酸化させ
肌老化へと導く
“悪魔の案内人”なのです。
悪魔の活性酸素によって
傷を受けた細胞は
・シワ
・しみ
・くすみ
等々の見た目に悪影響を与え
肌老化を加速させてしまいます。
じゃあどうやって
悪魔の案内人である
『悪魔の活性酸素』を
除去するのか？
少し専門用語が並びますが
大切なことなので
もう少しだけガマンして
お付き合い下さいね。
まず、
悪魔の活性酸素の影響を
ダイレクトに受けるのが
皮膚の一番外側にある
わずか0.02ミリの
サランラップ層です。
肌の外側から順に
悪魔に汚染されていく
そんなイメージです。
だったら早い段階で
その悪魔の活性酸素を
取り除くコトができれば
細胞は汚染されない
とも言えるのです。
皮膚の0.02ミリの角質層には
美肌菌とアクネ菌が棲んでいます。
お肌を守る働きをしているにが美肌菌達です。
ですので、美肌菌達を
肌の味方につけるというのがおススメです。
そこで、美肌菌を育てる方法を
お伝えします。
【美肌菌を育てるには】
・洗顔料やクレンジングは泡洗顔にする
・洗顔料の使用は１日1回
・熱いお湯は使わない
・スキンケアをやり過ぎない
・『与える化粧品』ではなく
『育てる化粧品』が必要不可欠
という
あまりにも単純で
アッサリした回答に
拍子抜けしたかもしれません。
だけど
最も大切なことは
その事実に気が付いて
『実践したか』どうかなのです。
ただ単純に『知っている』
『聞いたことがある』では
何の意味もありません。
大切なことは
あくまでも
『実践すること』です。
このブログをお読み下さいっている
あなたの場合はどうでしょうか？
『洗顔方法や洗顔料の選び方』を
間違っていませんか？
化粧品ジプシーになり
お金を減らしていませんか？
ドキっとした方は
『行動』に移してみて下さいね。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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『何を試しても納得できない』
『あれこれ目移りする』
『継続できないし、面倒臭がり』
そんな方は、自らの肌が持つ
『美肌菌』にもう一度目を向け
美肌菌を育ててみて下さいね。
何歳からでも肌は生まれ変われます
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美肌菌ですっぴん美肌♪
歳を重ねるごとに
素肌に自信を手に入れたい方は
