【美肌の人に共通していることは○○part2】

アサモチコスメです、

本日のテーマは
【美肌の人に共通していることpart2】

まずは答えから

美肌の人に共通していることは

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肌本来のチカラが高い
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ということです。

では、今からその意味を

説明していきますので

しばらくお付き合い下さいね。

美肌の人は決まって

美容液や高濃度のクリーム等に

頼ることなく、自らの肌のチカラで

保湿することができます。

 

一方で

美肌になれない多くの人は

肌本来のチカラが低く

高濃度の美容液などを用いて

肌に栄養分を与えなければ

肌がカサカサしたり

潤い不足に陥ってしまうのです。

こういうお肌の状態が長く続けば

お肌は栄養を貰うのが当たり前になり

肌本来のチカラはさらに低下してしまいます。

ではどうすればよい？

解決策は？

1:まずは美容液等の栄養分を与える回数を減らす

2:シンプルケアに切り替える（化粧水＋クリーム等）

3:食事を見直す
・加工食品（ハム・カップ麺・ファーストフード・コンビニ弁当）
などの摂取は極力避け、タンパク質・野菜・果物等をバランスよく摂取する

肌細胞の生まれ変わりには周期があるので

すぐに目に見て変化がある訳ではないのですが

継続することで少しずつお肌は変わってくるので

まずは3カ月を目標に変化を楽しみながら

継続してみてくださいね。

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