2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 nail_anji 未分類 美肌を作る食べ物ベスト3 本日のテーマは 美肌を作る食べ物ベスト3 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 第3位は：ブルーベリー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ビタミン・ミネラルや ポリフェノールも豊富なので 肌の透明感UPにも繋がります。 ブルーベリーは 冷凍する […]
2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 nail_anji 未分類 素肌美を作る黄金バランス 本日のテーマは 【素肌美を作る黄金バランス】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1つ目：お肌に住む菌のバランス ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 善玉菌が2 アクネ菌が7 悪玉菌が1 2対7対1のバランスが良いです。 ※元々 […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 nail_anji 未分類 春の失敗しないスキンケア 『春の失敗しないスキンケア』 季節の変わり目は お肌のバリア機能が低下します。 バリア機能とは 乾燥や、ピリピリ刺激から守るため お肌に備わっている防御機能のことです。 春先は花粉もあるので お肌に刺激を与えない スキン […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 nail_anji 未分類 肌荒れや吹き出物の改善方法 本日のテーマは 【肌荒れ・吹き出物を改善する方法】 何度も繰り返す肌荒れや 吹き出物、辛いですよね。 『そんな気にするほどでもないよ』 という人もいる だけど、女性は小さな吹き出物が1つ 出来ただけでもテンションが下がる […]
2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月15日 nail_anji 未分類 やめると肌が好転すること 本日のテーマは 【やめると肌が好転すること】 新しいスキンケアを『はじめる前に』 今までのスキンケアを見直したり 『やめる』ことも大切です。 1:しっとり重めの化粧品だけに頼ること 2:パッティングや強いマッサージで 肌 […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月9日 nail_anji 未分類 素肌が変わるスキンケア法則 『素肌が変わるスキンケア法則』 では素肌を美しくするために 必要なことをお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一つ目 皮脂を取り過ぎないこと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ なぜなら、 肌に住む美肌菌は 皮脂をエサにして […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 nail_anji 未分類 美肌への近道 本日のテーマは 『美肌への近道』です。 まず最初に知っておいて 頂きたいことがあります。 それは、なにかというと そもそもの大前提として 『美肌作り』＝『沢山のスキンケアが必要』 ではないという事実です。 美肌を作るとい […]
2024年2月4日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 nail_anji 未分類 絶対にダメ！やってはいけない美容法 本日のテーマは 【絶対ダメ！やってはいけない美容法】 日々、お肌のために良かれと思って 行っているスキンケアが 実は肌トラブルを招く可能性があります。 そんな、やってはいけない美容法は ＝＝ […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年2月3日 nail_anji 未分類 理想の肌は美肌菌で作る 本日のテーマは 【理想の肌は美肌菌で作る】 近年、新たな化粧品成分が 次々と発売されます。 時代に合わせて 『エクソソーム成分』や 『〇〇新成分』といった 化粧品が数多く発売されています。 その一方で、 […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 nail_anji 未分類 【肌の老化を防ぐアンチエイジング】 本日のテーマは 【肌の老化を防ぐサーチュイン遺伝子】 本日はサーチュイン遺伝子 についてお伝えします。 サーチュイン遺伝子とは 肌の老化を防ぎ 全身のアンチエイジングに 必要な遺伝子のことです。 残念ながらサーチュイン […]
